Det här kan ju komma som en chock för många av er som började följa mig för mina frukostar back in the days. Jag har i en månad nu, inte ätit frukost på morgon utan fastat fram till 12 då jag ätit lunch. Så på morgon har jag gått upp, gjort mitt kaffe, lyssnat på musik, tänt doftljus, skrivit dagbok, tränat vissa morgnar, men oftast går jag runt hemma med mitt kaffe, sjunger med i musiken, gör mig i ordning, plockar med saker o grejar haha. Världens mysigaste morgnar har jag haft och känner att jag typ njuter lite mer av att vara hemma innan jobbet, när jag gör detta, istället för att ha långfrukost. Lite sjukt eftersom jag typ levt för mina frukostar tidigare. Men just nu saknar jag det inte. Kanske kommer börja igen på sikt, men just nu tycker jag att jag är mer skärpt, närvarande och har mer kvalitetstid hemma innan jobbet. Jag började med det ursprungligen som ett sätt att hålla insulinet stabilt så långt det går på morgon, för om man får en spike tidigt på morgon, kan hela dagen vara upp o ner. Oklart om detta hjälpt min acne. Men jag har känt andra fördelar med det, som gör att jag just nu vill fortsätta med detta. Så framöver kanske ni får se mer av mina luncher eller om jag gör nån otrolig brunch på helgen istället för mina frukostar.
.jpg?fit=crop&crop=focalpoint&fp-x=0.5&fp-y=0.5&fp-z=1&w=1280&h=380&auto=format)